Kinderen & jongeren

Kinderen
Meditatie kan kinderen helpen om de drukte uit het dagelijkse leven weg te filteren. Tegenwoordig zijn er zoveel zintuiglijke prikkels rondom kinderen dat het kan leiden tot stress, een constant licht angstgevoel en rusteloosheid. Onze kinderen hebben (net als volwassenen) behoefte aan rustpunten in hun leven om hun dagelijkse tocht door het leven met meer kwaliteit te maken. Uiteindelijk is het doel van de meditatie niet anders dan voor volwassenen.

Jongeren

Mediteren brengt je naar de kalmte in jezelf, die er altijd is. Je leert je beter concentreren wat misschien handig voor je studie kan zijn.Afbeelding jongeren Door de stilte kom je thuis bij jezelf en je merkt goed wat er in je omgaat. Je leert jezelf beter kennen. Het mediteren in een groep maakt je betrokken en aandachtig en dat neem je met je mee na afloop. Je ervaart meer helderheid en je ziet de wereld meer zoals ze is. Wat je tijdens de meditatieavonden doet, kun je toepassen in je eigen leven.

Inloggen

Ontwikkeld en gehost door YolkNet Internetservices