Wat is mediteren
Dikwijls wordt gevraagd wat mediteren inhoudt; wat de essentie is. Hoewel dit in de andere hoofdstukken indirect aan de orde komt, wordt hieronder kort omschreven wat mediteren betekent binnen de Wereldgemeenschap voor Christelijke Meditatie, de Meditatie vanuit de Christelijke Traditie.
Wat is het beslist
niet?
Het is niet een of andere vorm van egocentrisch ingekeerd zijn, van ´navel staren´. Het is niet een jezelf overgeven aan ongezond narcisme. Het is ook geen zelfbewuste vroomheid.
Wat is het dan
wel?
We zoeken bij God te zijn zoals Christus tijdens zijn leven op aarde bij God, zijn vader, was. We denken daarbij niet zozeer aan God en spreken ook niet tot Hem. In de meditatie richten we onze aandacht op de klank van het gebedswoord of mantra en gaan daarbij voorbij aan onze gedachten, ook voorbij vrome heilige gedachten. Bij meditatie gaat het dus niet om het denken maar om het zijn. We proberen Gods mysterievolle en stille aanwezigheid in wat de apostel Matteüs noemt ´de binnenkamer´, een realiteit te laten worden; een realiteit die betekenis, vorm en doel geeft aan alles wat we zijn en doen. Het lijkt een utopie maar uit de ervaring van velen blijkt het geen utopie te zijn. Volharding is belangrijk. Over de wijze van mediteren lees je meer in het hoofdstuk: Hoe te mediteren.
Is het een vorm van
bidden?
Je kunt het inderdaad een manier van bidden noemen. Het is een manier van bidden die van de beoefenaar de volledige toewijding vraagt van lichaam, ziel en verstand. Omdat de meditatie aardig wat tijd neemt (2 x 20 tot 30 minuten per dag) en een regelmatige beoefening noodzakelijk is, vergt het bovendien de nodige discipline. Het leidt tot een levenswijze vanuit het diepste centrum van je zijn in elke situatie.
Een kort filmpje over meditatie
Door het aanklikken van http://www.youtube.com/watch?v=HHzW3I_vbvg krijgt
u een kort filmpje te zien waarin Laurence Freeman een inleiding geeft over
meditatie
Het logo en het
mediteren
Op de banner van deze site zijn aan de linkerkant twee duiven te zien, gezeten
op de rand van een beker. Het is het symbool van de Wereldgemeenschap voor
Christelijke Meditatie, de Gemeenschap waar de Meditatie vanuit de Christelijke
Traditie centraal staat.
Het symbool van de twee duiven, gezeten op de rand van een beker is een zeer oud symbool dat ook in andere culturen zoals de Griekse en Romeinse terug te vinden is. Het is ook teruggevonden op een mozaïek uit de 5de eeuw in één van de vroegchristelijke kerken in Ravenna, de Galla Placidia. In de kerk zijn de apostelen afgebeeld en tussen twee apostelen zijn steeds de twee drinkende duiven weergegeven (zie de afbeelding).
De christelijke betekenis is dat zij die drinken uit de fontein van Waarheid en Leven nooit meer dorstig zullen zijn. In het evangelie van Johannes kun je lezen: ´…wie het water drinkt dat ik hem geef, zal nooit meer dorst krijgen.´ (Johannes 4, 14). Elders lees je:´ik ben de weg, de waarheid en het leven´ (Johannes 14, 6), wat je zou kunnen vertalen in: ik ben de authentieke, ware levensweg. Dat sluit aan bij wat hierboven werd gezegd over God in ons leven als een realiteit die betekenis, vorm en doel geeft aan alles wat we zijn en doen.